Educación Sustentable para Adultos Mayores
Un espacio de aprendizaje, convivencia y desarrollo integral dirigido a personas adultas mayores.
Programa ESAM
La Facultad de Ciencias Humanas ofrece el programa de Educación Sustentable para Adultos Mayores (ESAM), orientado a brindar oportunidades de aprendizaje, convivencia y participación a las personas adultas mayores.
Su finalidad es favorecer el desarrollo físico, cognitivo y emocional de sus participantes mediante actividades formativas que promueven el bienestar, la autonomía, la creatividad y la integración social.
Duración del programa
ESAM tiene una duración total de dos años, durante los cuales las personas participantes desarrollan actividades académicas, culturales y recreativas.
Organización académica
El programa se encuentra organizado en cuatro módulos que permiten dar continuidad al proceso de aprendizaje y desarrollo integral.
Formación integral
Las actividades se orientan al fortalecimiento de las capacidades físicas, cognitivas, emocionales, creativas y sociales.
Clases optativas
Además de los contenidos correspondientes a cada módulo, el programa ofrece clases optativas relacionadas con distintas áreas de interés:
Computación
Desarrollo de habilidades básicas para el uso de dispositivos tecnológicos y herramientas digitales.
De la neurosis al sentido
Espacio de reflexión orientado al bienestar emocional, el autoconocimiento y el sentido de vida.
Introducción a la radio
Acercamiento a los procesos de comunicación, producción y expresión mediante el lenguaje radiofónico.
Yoga
Actividades físicas orientadas a favorecer la movilidad, la respiración, la relajación y el equilibrio corporal.
Tai chi chuan
Práctica de movimientos corporales suaves que contribuyen al equilibrio, la coordinación y el bienestar general.
Música y vocalización
Actividades para fortalecer la expresión artística, la respiración, la memoria y la convivencia mediante la música.
Pintura
Espacio para desarrollar la creatividad, la expresión personal y las habilidades artísticas.
Presencia en la comunidad
El programa ESAM extiende sus actividades más allá de las instalaciones universitarias mediante la participación de estudiantes que realizan prácticas profesionales o prestan su servicio social.
Esta colaboración permite llevar actividades educativas, recreativas y de acompañamiento a distintos espacios y grupos de la comunidad.
Valle de Mexicali
Desarrollo de actividades dirigidas a personas adultas mayores residentes en distintas localidades del Valle de Mexicali.
Comunidades
Vinculación con grupos comunitarios para ampliar el acceso a experiencias de aprendizaje y bienestar.
Asilos y centros de atención
Participación en espacios de atención para personas adultas mayores, mediante actividades formativas y recreativas.
Participación estudiantil
Integración de estudiantes en prácticas profesionales y servicio social para apoyar las acciones del programa.
Requisitos de ingreso
- Ser mayor de 55 años.
- Contar con una identificación oficial vigente.
Costo de inscripción
El costo de inscripción es de $2,000 pesos por semestre.
Forma parte del programa ESAM
Solicita información sobre las fechas de inscripción, horarios, disponibilidad de espacios y actividades programadas para el periodo vigente.